吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态手机版浙商汇金谷教程，很容易含胸驼背殊不知手机版浙商汇金谷教程，这会使食道和胃部受压吃饭时不谈扫兴的事 俗话说"食不言，寝不语"吃饭时说话会使咀嚼食物的次数减少唾液分泌减少饭后半小时再喝茶 饭后不宜立即饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化同时。
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